Step-Aearobic

Ab 12.09.2017

Für Frauen und mutige Männer jeden Altes, die über ein wenig Ausdauer verfügen. Es kann individuell zwischen "normal" und "high Impact" (= viele Sprünge) gewählt werden. Es wird mit koordinativ leicht erlernbaren Choreografien gearbeitet, die weniger den Charakter "Tanzen" haben, sondern eher "Fatburner". Außerdem Kräftigungsübungen des gesamten Körpers auf/mit Step und mit anderen Tools. Step-Vorkenntnisse nicht nötig.

Ansprechpartner: Bauer Martina, Tel. 0151/15780774

   
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